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Alergias como Agem
As alergias ocorrem quando humano tem uma ração exagerada e anormal do sistema imunológico a pequenas partículas de proteína em substancia normalmente…
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Dessensibilização
O que vem a ser a Dessensibilização. É um tratamento experimental onde a pessoa alérgica passa por uma…
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As virtudes terapêuticas das plantas
Hoje em dia, a organização mundial de saúde calcula que, no plano mundial, as terapias que utilizam plantas medicinais são 3 a…
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Detox para limpar seu cérebro
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Nenhum comentário em Detox para limpar seu cérebroVivenciamos a cada dia o avanço tecnológico, e por conta disso acostumamos o nosso cérebro com todo tipo de estímulos excessivos e variados de várias fontes. Somando-se a isso a vários outros fatores comuns de nossa vida moderna, tais como alimentação inadequada, estresse oxidativo, privação de sono, então acabamos por…
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Os 6 ingredientes que fazem seu cérebro crescer
Você já se perguntou por que a memória das pessoas costuma mudar dando uns apagões e uns brancos após os 50 anos? Muitos com cérebro aguçado o raciocínio perfeito e de repente, fica lento, esquecido, confuso? Você já deve ter reparado esse tipo de mudança de comportamento em algum amigo,…
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Cérebro, este desconhecido
O Cérebro este que não conhecemos Olá meus amigos, quero nesta semana trazer varias postagens a respeito do cérebro, como ele é, quais alimentos são bons e quais são prejudiciais e técnicas para expandir sua mente. Então vamos lá. Nesta postagem vou iniciar falando um pouco a respeito desta maquina…
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Huperzine A você conhece? Ela pode melhorar sua memória e cognição
Huperzine A você conhece? Ela pode melhorar sua memória e cognição Você sente que sua memória já não é a mesma coisa, está tendo dificuldade de memorizar as coisas, não lembra aonde deixou a chave do carro? Ao estudar alguma coisa tem dificuldade de memorizar, não lembra aonde salvou…
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Artrite e Artrose. Você conhece os remédios caseiros?
Com o passar dos anos nosso corpo vai envelhecendo e vamos perdendo a elasticidade bem como o revestimento de nossas articulações. O colágeno e os proteoglicanos desaparecem. Isso leva à inflamação nas articulações. A cartilagem amolece, perde resistência e fica muito mais fina, o que faz com que o osso…
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O que é metabolismo? Como ele atua e regula o nosso organismo
Você já passou por estes processos? Engordar, ganhar peso, emagrecer, perder peso. Esses são uns dos maiores dilemas quem faz dietas. A busca por uma forma mais saudável e natural possível de adaptar-se com uma dieta ideal, nem sempre casa com nossa alimentação cotidiana. O grande “impulsionador” de nossa massa…
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Alimentação nutricional como ela ajuda a combater e a ansiedade.
Hoje a depressão e a ansiedade somam-se quase um quarto (23%) dos atendimentos em saúde mental no Sistema Único de Saúde, segundo Organização Mundial da Saúde (OMS). E com a pandemia da covid-19, pelo isolamento a situação piorou mais ainda, fazendo dos distúrbios psicológicos um agravante. Há diversos fatores que…
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Alimentos funcionais podem parecer um pouco confuso?
Os Alimentos funcionais Hoje vivemos em uma época do fast food, não se tem mais tempo para comer com qualidade. Mas será isso mesmo verdade? Que vivemos em uma época de comidas prontas e congeladas isso é bem verdade. Porém ao falarmos em alimentos funcionais pode parecer um pouco confuso;…
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Conheça 8 Alimentos Funcionais para eliminar a gordura no fígado
O fígado e sua função Hoje nossa alimentação se encontra um tanto quanto desregrada por motivos tais como a falta de tempo e de termos acesso a uma variedade de alimentos processados de fácil e rápida preparação. Mas por conta dos aditivos químicos que são inseridos nestes alimentos na maioria…
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O açúcar, como ele prejudica nosso cérebro
O açúcar, como ele prejudica nosso cérebro. À medida que envelhecemos nosso corpo vai sendo saturado pelos alimentos que comemos no dia a dia, principalmente o açúcar, como ele prejudica nosso cérebro. Principalmente se a nossa alimentação for deficiente pobre em nutrientes e rica em gorduras e carboidratos. Em…
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Alex Peregrine
Reflective Blogger
I build frontend experiences while exploring technology, business, and wellness, sharing insights that inspire innovation, growth, and balance.
📍 New York, USA
Work Experience
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Frontend Developer
2021-present
Luxora Digital
Web Developer
2019-2021
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