Ready to Start Your Journey with Us?

Durma Melhor   Alguns alimentos que você come influenciam diretamente o seu sono, e dormir bem é vital para ter mais saúde e disposição. Noites mal dormidas podem causar problemas de memória, diminuir o rendimento no trabalho, afetar o humor e até contribuir para doenças do coração, obesidade e diabetes.…

Encontrando um tempo para descansar Na virada do século XIX, antes da eletricidade e quando a maioria das pessoas morava em fazendas, o horário habitual para dormir era logo após o pôr do sol e o despertar acontecia quando o galo cantava. Naquela época dormia-se de 9 a 10 horas…

Alimentação Saudável  A alimentação saudável é indispensável para a prevenção e tratamento de doenças, inclusive as do coração. Com as recomendações abaixo, você terá uma alimentação equilibrada e saudável. Aprendendo sobre os diferentes tipos de gorduras: Saturadas: são aquelas que promovem o aumento dos níveis de colesterol, que vão para…

O vinho ideal Ao concluir, um trabalho com cobaias, que a quantidade e os tipos de antioxidantes dos vinhos fazem toda a diferen­ça no impacto da bebida no organismo, a professora Inar Castro, da Faculdade de Ciências Farmacêuticas da Universidade de São Paulo (USP), se perguntou: como o consumidor, diante…

Vírus do beijo Se não conhece, como eu também não conhecia, ela é transmitida pela saliva contaminada através de um simples beijo. É a mononucleose infecciosa. Tem coisa melhor que um bom beijo. Mas fique calmo, não qualquer saliva apenas as infectadas! A questão é como saber se a pessoa…

    Após quase um mês e meio sem internet, usando de um amigo e outro por causa do descredenciamento da Well onde moro, ficamos nas mãos da Oi com o Velox. Fiz a solicitação no final de dezembro e só vieram instalar no inicio de fevereiro. Mas graças a…

Olá meus amigos leitores estou já há algum tempo com problemas aqui na internet que está muito precária. Fato este que vem retardando as matérias que gosto de compartilhar. Porem estou a partir desta semana contratando um novo provedor de internet. Acreditando assim poder postar com mais frequência. Li este…

Uma praga dias modernos, secura ocular também pode ser causada por: tempo excessivo gasto no computador, ver televisão, baixa umidade, a cirurgia LASIK, sono inadequado, desidratação, e pode ocorrer como conseqüência de muitas drogas, incluindo anti-histamínicos, cafeína, álcool e estrógenos. Além disso, a secura dos olhos pode ocorrer em um…