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Alergias como Agem
As alergias ocorrem quando humano tem uma ração exagerada e anormal do sistema imunológico a pequenas partículas de proteína em substancia normalmente…
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Dessensibilização
O que vem a ser a Dessensibilização. É um tratamento experimental onde a pessoa alérgica passa por uma…
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As virtudes terapêuticas das plantas
Hoje em dia, a organização mundial de saúde calcula que, no plano mundial, as terapias que utilizam plantas medicinais são 3 a…
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As propriedades benéficas do Resveratrol
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Nenhum comentário em As propriedades benéficas do ResveratrolAs propriedades benéficas do Resveratrol O Resveratrol é encontrado na casca das uvas vermelhas e é um componente do vinho tinto. Resveratrol também foi produzido por síntese química e é vendido como um suplemento nutricional. O Resveratrol foi isolado originalmente das raízes do Heléboro-Branco (Veratrum album) em 1940 e, posteriormente, em 1963,…
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Vitaminas boas para a pele
As vitaminas são boas para a saúde todo mundo sabe, porem qual vitamina certa para cada tipo de problema na pele,escolha bem os alimentos antienvelhecimento. As frutas, verduras e legumes, pois eles realmente compõem a melhor dieta antienvelhecimento que você pode…
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Hipertensão: saiba como diagnosticar!
Pode não haver sintomas, mas, se houverem, podem incluir dores de cabeça, dificuldade em respirar, visão turva, pulso rápido ou uma sensação de tontura. Sobrepeso pode ser uma das manifestações em um homem de 50 ou 60 anos,…
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Alimentos para um cérebro sempre jovem
Alimentos para um cérebro sempre jovem A mente anda enfadada, com moleza de pensar, ou mesmo aprender e se concentrar, dando branco repentinamente? Esquece coisas simples? É bem provável que você está esquecendo-se de colocar alguns alimentos na sua dieta. Um cérebro saudável e ativo depende de uma alimentação…
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Minerais: o que fazem e com se obtém
A quantidade de um determinado mineral necessário ao organismo varia com a idade e as circunstâncias. Normalmente as crianças necessitam de menos quantidade de minerais do que os adultos, mas há exceções: durante a fase de crescimento até os 12 anos elas precisam de mais ferro…
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Superalimentos para a Capacidade Cerebral
O cérebro é o centro de seu universo. Ele controla cada movimento intencional que você faz, cada pensamento que você tem cada pesadelo que lhe desperta e cada sonho agradável durante seu sono. Assim não é de se surpreender que, ao envelhecer, muitas pessoas fiquem preocupadas com os problemas relacionados…
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Semente de abóbora é aliada da saúde
O uso das sementes de abóbora data oo século XVII, com relatos no combate a parasitas intestinais, com efeitos benéficos para os adultos e crianças. As sementes, retiradas dos frutos completamente maduros, são ricas em ácidos graxos mono e poliinsaturados, elevado teor de fibras e fonte dos minerais zinco, magnésio…
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O que é meteorismo?
Flatulência, aerofagia ou meteorismo Hoje com a vida corrida o stress a falta de alimentação correta ou mesmo a falta de uma orientação alimentar somos acometidos do que podemos chamar de flatulência, aerofagia ou meteorismo. A flatulência é o acumulo de gases no estômago, acompanhado de suscetíveis arrotos, e o…
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A prática do Jejum protege o cérebro
Jejum contra a perda de memória! O jejum é uma tradição importante nas principais religiões. A abstenção total ou parcial de comer está associada a benefícios como purificar o corpo e permitir que o indivíduo desenvolva um relacionamento mais próximo com Deus. Mas o jejum não é apenas benéfico em um nível espiritual. De acordo com pesquisas…
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Desintoxicação pós Carnaval
Desintoxicação o que fazer depois do carnaval? Nosso corpo é uma maquina maravilhosa criada por Deus. Na sua perfeição sempre que cometemos excesso, seja por comermos de mais, exagerarmos na bebida ou nos colocamos em situações de stress seja no trabalho ou na vida social, ou mesmo no carnaval, nosso…
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Alex Peregrine
Reflective Blogger
I build frontend experiences while exploring technology, business, and wellness, sharing insights that inspire innovation, growth, and balance.
📍 New York, USA
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2021-present
Luxora Digital
Web Developer
2019-2021
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